Open Source Content Management

Пока идут каникулы и экзамены наши учащиеся из клуба "Восхождение" не сидят на месте. К ним на тренировку приехала Савкина Екатерина Геннадьевна, Мастер спорта по спортивному ориентированию и Чемпионка России по спортивному ориентированию, а также бывший педагог туристского отдела ДДТ "Фонтанка-32". Екатерина провела для ребят интересную тренировку, объяснила, как правильно дышать во время бега, как делать разминку, а в конце тренировки - заминку. После этого наши спортсмены пробежали около 5 километров, подзарядились тёплым солнышком и получили важные знания, ведь даже к тренировке надо подходить с умом, чтобы не повредить себе ничего.
Ребята будут продолжать тренироваться и пропагандировать здоровый образ жизни - дальше у них нелегкие походы в горы и такие тренировки им необходимы!